唄ってばかりの私ですが、

ときには、ヨガもします。

身体の伸びを味わうのが好きなので

ゆっくり ゆったりの リラックスヨガです


身体が緩むと 心も緩む

いいねぇ


たまには、キールタン無しのクラスもやってみようかな


ということで


12月から、毎週水曜日 10時半〜12時

Kairavaアシュラムにて リラックスヨガと瞑想クラスを始めます✴︎

定員2〜3名の少人数クラスです。

参加費 2000円 熱いお茶付き


人が多いところは、苦手

プライベートにヨガをしたい


そんなあなたにぴったりのクラスです。

お子様連れも大丈夫ですよ


ちょっと息抜きに

ほっとしに

忙しい思考からの解放に

身体をほぐしに

呼吸を深めに

自分自身と向き合いに

静寂の時間を味わいに


どうぞ 気軽にいらしてください♪



今月は、アメリカから瞑想のスペシャリスト サッチャ先生のワークショップや

久高島のリトリートで キールタン、オンラインレッスンなど、 忙しいので

12月からの開催です♪



ご予約&お問合せ

09075864498
kairava.dd@gmail.com